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Aqua Forme et Aqua Bike


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  • Aqua Scult

Cet Aquaforme se pratique en petie bassin, afin d'améliorer de manière ludique et dynamique le rythme cardio-respiratoire et le renforcement musculaire général.


(Intensité forte)


  • Aqua Dynamic

Cet Aquaforme se pratique en bassin sportif, afin d’améliorer l’équilibre et le renforcement musculaire généralisé.


(Intensité moyenne)


  • Aqua Tonic

Cet Aquaforme se pratique en bassin sportif et permet d’améliorer sa condition physique générale.


(Intensité moyenne)


  • Aqua Palm

Cet Aquaforme se pratique en bassin sportif, c'est une activité hybride entre natation et aquagym. Celui-ci est accès principalement sur la propulsion des jambes.


(Intensité forte)


  • Aqua Douce (Gym)

Aquaforme qui se pratique en petit bassin et s'adresse au plus grand public.  Il vous permettra d'entretenir votre niveau de forme  ou de reprendre une activité physique tout en douceur.


(Intensité douce)


  • Aqua Cardio

C'est un Aquaforme qui se pratique en petit bassin, qui assure une activité intense et complète.


(Intensité fort)


  • Aqua Bike

C'est un Aquaforme qui se pratique sur un vélo aquatique afin d'améliorer sa condition physique générale de manière ludique et de développer ses capacités cardiovasculaires.


(Intensité moyenne a forte)


(Tous les Aqua Formes se déroulent dans une ambiance musicale)




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