Vous avez une bonne condition physique, vous maitrisez presque toutes les nages avec une technique correcte pour enchainer les longueurs. 

Vous voulez être encadré pour un entrainement  sportif, ce créneau est pour vous.

Vous savez nager, mais pas toutes les nages, ou votre technique ne vous permet pas de nager longtemps.

Vous voulez améliorer votre technique, votre condition physique, ce créneau est pour vous.